麹と炭のチカラでダイエットできると人気のサプリメント「炭クレンズ生酵素」。なんか怪しい薬じゃないのか、本当にサプリで痩せられるのか…気になりますよね。
そこで炭クレンズ生酵素で痩せられるのか、口コミやキラリ麹の効果と理由について調べてみました。
はじめにお伝えしたいのは、炭クレンズ生酵素はダイエットサプリではないということです。
ダイエット効果があるのは、麹のチカラで便通改善して体重を減らす効果があるからです。腸活をサポートする効果なので、即効性はありません。
腸活とは、腸内環境を整えて健康になるよう生活習慣を改善することです。
食事や飲酒、運動などを調節して、腸内フローラ（腸内の善玉菌が悪玉菌よりも多い状態）を作る方法が主流です。
いま、美容や健康に関心がある女性を中心に流行しています。
口コミを調べたら、本当に痩せられたと効果を実感する声がありました。しかし、思っている結果が得られなかったという口コミもありました。
口コミや効果の理由だけではなく、どのように使えば効果があるのか、実際に使用された方の声とともにご紹介します！
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炭クレンズ生酵素で痩せない？悪い口コミの理由を調査した結果…
痩せられる効果を期待して使用したけれど効果がなかった、期待していたほどではなかったという口コミを調べました。
- 1ヶ月飲んだけど、あまり痩せられなかった。断食などのダイエットの方が効果あり。金銭面でも続けられない。
- 飲み始めて3ヶ月経つが、体重が1kg増えていた。体調に良い変化もなかった。
- 4ヶ月で10㎏の減量計画をしていたが、3.2㎏しか減らなかった。便通改善の効果はあった。期待していたのに残念。
炭クレンズ生酵素は続けることで効果があるので、できるだけ長く使用することで効果を実感できます。公式HPには3ヶ月から6ヶ月ほどで効果を感じる方が多く、まずは3ヶ月試してほしいと記載されています。
体重が思うように減らなかったという口コミもありましたが、あくまでも便通改善で減量する、サプリメントです。炭クレンズ生酵素以外に、食事や運動に気をつけると効果を感じやすくなります。
炭クレンズ生酵素を飲んで痩せられた、と効果を実感する口コミもありましたので、ご紹介します。
- 3ヶ月飲み続けたら体重が8㎏減り、ウエストは-10cmも減った！平日の昼食をサラダのみに変更したことも、効果があったのかも。
- 飲みはじめて4ヶ月。体重が9㎏も減った！炭クレンズ生酵素と同時に、夕食前にウォーキングを40分していたのも良かったのかも。
- 妊娠、出産以降の悩みだった、下半身太りやポッコリお腹が解消された。下半身が痩せたので、妊娠前のジーンズが履けるようになった！ひどいむくみも解消された。
3ヶ月以上飲み続け、炭クレンズ生酵素以外にも食事や運動に気を使った方が、効果を実感できている印象です。同時に行うと効果を感じやすいですね！
腸活の効果があるので、便通改善やむくみ解消もできます。また、冷え性が解消され肌がキレイになったともおっしゃっています。
ダイエットだけではなく、女性にとって嬉しい効果がたくさんありますね！
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腸活で便秘に効果アリ？！口コミを調べてみた！
先ほどの口コミでご紹介しましたが、ダイエットだけではなく腸活にも効果があります。
炭クレンズ生酵素を飲んで便秘に効果があった、腸活のサポートをしてくれるという口コミをご紹介します。
- 3日出ないのは当たり前だったのに、炭クレンズ生酵素を飲んだ初日からお通じがある！便秘でお腹が硬くて重く、肌荒れも気になっていたが、ポッコリしていた下腹部が解消された。
- 腸内環境が整ったおかげで、ぐっすり眠れるようになった。夜に飲むと翌朝の午前中にはお通じがある。ポッコリお腹に悩まなくなった！
- バナナやヨーグルトを食べるようにしていても効果を感じられなかったが、炭クレンズ生酵素を飲み始めて3日目から便通改善された！2カ月経つ今もお通じが定期的にある。体重も4㎏ほど減った。
炭クレンズ生酵素が便秘や腸活に効果がある理由は、麹と炭が配合されているからです！
それも普通の麹と炭ではありません。それぞれ独自で開発された「キラリ麹」と「美活炭」を使っているから、高い効果を得られるのです。
なぜ麹と炭が便秘や腸活に効果があるのか。それは麹に酵素が含まれており、炭に悪玉菌や老廃物を吸収する力があることが関係しています。
麹には、30種類以上もの酵素が含まれています。
酵素は食べたものを消化や吸収、代謝など、身体の中で起こるほとんどの化学反応に必要なものです。ひとつひとつ役割が違い、決まったものにしか反応できません。
体内で作られますが、加齢とともに作られる量が減ってしまいます。なんと、50代になると20代の頃より半分ほどしか作られません。
酵素は生きていないと働かないのですが、48度を超えると死んでしまいます。
せっかく健康のためにと栄養価が高いものを選んで食べていても、酵素の量が少ないと十分な効果が得られないことも…。
普通の麹に含まれている酵素は30種類ほど。
しかし炭クレンズ生酵素に配合されている「キラリ麹」は26種類もの雑穀米を発酵し、なんと223種類もの生きた酵素が含まれています！
なかでも下の3つの消化酵素が便秘や腸活に効果があります。
| アミラーゼ | デンプンを分解 |
| プロテアーゼ | タンパク質を分解 |
| リパーゼ | 脂質を分解 |
野菜と比べてみても酵素がたくさん含まれていることがわかります。（アミラーゼで比較）
| にんじん | 230倍 |
| 大根 | 76倍 |
| キャベツ | 28倍 |
| きゅうり | 230倍 |
だから炭クレンズ生酵素は便秘や腸活、ダイエットにも効果があるのです。
しかし、体内には老廃物や悪玉菌がたくさんあります。そのままの状態で良い酵素を取り入れても、しっかりと生かされません。
そこで、炭クレンズ生酵素には「美活炭」という炭が配合されています。
炭の吸収力を高めた活性炭は、内部にとても小さい穴が無数にあります。その表面積は、1ｇでテニスコート約4面（約1,000㎡）分も！
美活炭はより良い効果が出るよう、7種類の炭を配合して作られています。
薬用炭、竹炭、伊那赤松妙炭、機能性 やし殻活性炭、鎌倉珪竹炭末、紀州備長炭、野洲麻炭粉末
それぞれ特徴があり、しっかりと体内の汚れをキャッチしてくれます。
さらに、麹と炭以外の腸活成分がたっぷり配合されています！
| すんき由来 植物性ナノ型乳酸菌 | 乳製品からの動物性乳製品に比べて生命力がある上にヘルシー。粒子が小さく、体内に吸収しやすくしている。 |
| オリゴ糖 | 善玉菌のエサ。身体の内側からサポートしてくれる、腸活に欠かせない成分。 |
| 納豆菌 | 乳酸菌と同時に取ることで、菌を応援する働きがある。 |
| チアシード | 水に入れると10倍に膨らみ、空腹をサポート。話題のスーパーフード。 |
キラリ麹の「酵素力」と美活炭の「吸着力」どちらも配合されている上に、4つの腸活成分が配合されています。だから、より高い効果が得られるのですね。
一方で、炭クレンズ生酵素を飲んだけど効果がなかったという口コミもありました。
- 飲み始めて1ヶ月経たないが、特に効果はない。ダイエット目的なので、もう少し続けてみようと思う。
- 元々お腹が弱いせいか、飲み始めて3日くらいでお腹がゆるくなってしまった。1週間ほど続けたが、さらに悪化したため止めた。お腹が弱い人やゆるくなりやすい人は、控えたほうが良いと思う。
- はじめは便秘に効果があったが、3週間経ったいま、あまり効果を感じない。ダイエット効果も実感できていない…。
体質によって効果に差があるように感じました。お腹がゆるくなる場合や、反対に便秘に効果を感じられないこともあるようです。
効果には個人差があり、続けることで効果がでる商品なので、効果を感じにくい人はもう少し続けてみることをおすすめします。
いつ飲んだらいいの？使い方をご紹介！
どのタイミングで飲んだらいいのか、より効果的を感じる使い方もご紹介します。
炭クレンズ生酵素はサプリメントなので、飲み方に決まりはありません。
しかし公式HPでは、飲み忘れを防ぐためにも朝食前や夕食前など、時間を決めて飲むことをおすすめしています。
一度にたくさん飲むより、毎日続けて飲むことを意識するといいですね。
炭クレンズ生酵素は、2種類のカプセルが同じ袋に入っています。
1日に飲む量は1種類あたり1～4粒、2種類合わせて2～8粒です。
あくまでも目安なので、体調と相談して飲む量を調節してください。
また2種類を同時に飲むのではなく、寝る前に炭カプセル、朝に麹カプセルと飲む時間を調節している人もいます。
自分にあった飲み方を見つけられるといいですね！
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全国、場所問わず送料無料は嬉しいですね。
いざという時のための解約方法も紹介しておきますね。
| 解約の縛り | 4回（4ヶ月）以上の継続が必要 |
| 解約方法 | 電話でお問い合わせ |
| 注意点 | 発送日の10日前までに連絡 |
解約するためには、4回は継続しなければなりません。
ですので、最低4回（4ヶ月）分15,440円（税込、送料込み）がかかります。
また、発送日の10日前までに申し出るように気をつけてください。
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大手通販と市販の販売店の価格
| サイト名 | 価格（税込） | 公式販売 |
| Amazon | 6,650円 | ○ |
| Yahoo | 3,739円～ | × |
| 楽天 | 6,600円～ | × |
| メルカリ | 3,100円～ | × |
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| 公式HP | 500円 | ○ |
注）2020/6/17時点の価格です。
○：公式販売のみ
△：公式、非公式混在
×：非公式のみ
－：未販売
| ・ウエルシア薬局 | × |
| ・マツモトキヨシ | × |
| ・スギ薬局 | × |
| ・サンドラック | × |
| ・ツルハドラック | × |
| ・ヤックスドラック | × |
| ・ドン・キホーテ | × |
| ・ロフト | × |
| ・東急ハンズ | × |
| ・そごう | × |
| ・西武百貨店 | × |
| ・マルイ | × |
全成分！フリー処方についてもご紹介
炭クレンズ生酵素の全成分をご紹介します。
【白カプセル】
ゼラチン（フランス製造）、チアシード粉末、穀物麹抽出濃縮物（難消化性デキストリン、玄米麹抽出濃縮物、大豆麹抽出濃縮物）、穀麹粉末（米、はと麦、赤米、押麦、黒米、もち麦、もちきび、とうもろこし、もちあわ、アマランス、モチ玄米、はだか麦、青肌玄米、米粒麦、ひえ、緑米、小豆、たかきび、うるちあわ）、穀物麹（大麦、あわ、ひえ、きび、タカキビ、紫黒米、米粉）、米麹粉末、穀物麹（白米、大麦、玄米、赤米、粟、ヒエ、キビ、タカキビ、黒米）、穀物発酵エキス（穀物発酵エキス、マルトデキストリン）（小麦を含む）、野草発酵エキス（デキストリン、オリゴ糖、砂糖、てんさい糖、ヨモギ、その他）（やまいも・りんご・キウイ・バナナを含む）、野草発酵エキス末（デキストリン、植物発酵エキス）（りんごを含む）、植物発酵エキス末（デキストリン、糖類、野草、果物、野菜、海藻エキス）（りんご・大豆・キウイフルーツ・バナナ・モモを含む）、植物醗酵物（黒砂糖、果実類、野草エキス類、穀類、豆類、野菜類、海藻類、デキストリン）（大豆・キウイフルーツ・りんご・オレンジ・バナナを含む）、植物発酵エキス（デキストリン、甜菜糖、黒砂糖、麦芽糖、その他）（大豆・バナナ・山芋・りんごを含む）、野草発酵エキス末（ヨモギ、ドクダミ、ハスの葉、その他）（りんごを含む）、植物発酵エキス（植物発酵エキス、デキストリン）（モモ・りんご・キウイフルーツ・大豆を含む）、納豆菌培養エキス（小麦を含む）、乳酸菌（殺菌）（乳成分を含む）／結晶セルロース、貝殻未焼成Ca、ステアリン酸Ｃａ、酸化防止剤（カテキン、抽出VE）
【黒カプセル】
ゼラチン（フランス製造）、炭、伊那赤松妙炭、ヤシ殻活性炭、鎌倉珪竹炭、備長活性炭（紀州備長活性炭、イヌリン）、炭末、麻炭／結晶セルロース、貝殻未焼成Ca、ステアリン酸Ｃａ
アレルギーをお持ちの方は、炭クレンズ生酵素を飲んで大丈夫なのか心配ですよね。
そこで、炭クレンズ生酵素に含まれるアレルギーもご紹介します。
ゼラチン、大豆、山芋、リンゴ、キウイフルーツ、バナナ、モモ、オレンジ、ゴマ、カシューナッツ、小麦
今回は便秘や腸活に効果があるサプリメント「炭クレンズ生酵素」の効果と口コミをご紹介しました。
身体の内側から健康になれて、さらにはダイエット効果もあるなんて嬉しいですね。
腸内が整うことで、お肌がキレイになって、むくみ解消にも効果があるなんて…！
麹と炭の効果の素晴らしさを感じました。
興味を持たれた方は、ぜひ公式HPをチェックしてみてください。
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